Меню

Диабет – диета — Продукты запрещенные и полезные при диабете — понижающие сахар в крови

ОТЗЫВЫ: 8 Рубрика: ДИАБЕТ

Диета при сахарном диабете играет огромную роль. При диабете 2-го типа болезнь можно контролировать без приема лекарств, только за счет правильного питания. Кроме того, больные часто имеют избыточный вес. Поэтому диета направлена так же на снижение массы тела.
Основная цель диеты – не допустить повышения и скачков уровня сахара в крови. Для этого надо ограничить, а при тяжелых формах болезни исключить, блюда, содержащие легкоусвояемые углеводы. Принимать пищу 6 раз в день небольшими порциями. Диета при диабете 2 типа должна быть низкокалорийной

Продукты, запрещенные при диабете:
1. Содержащие много сахара: конфеты, варенье, мед, изюм, виноград, бананы, сладкие соки.
2. Жирные продукты: жирное мясо, сосиски, сардельки, колбасы, сыры, сметану, майонез – они затрудняют работу печени, что приводит к нарушению обмена веществ, итак нарушенного при диабете.
3. Жареные, копченные, острые блюда.
4. Спиртные напитки – они могут вызвать диабетическую кому
5. Самые опасные блюда при диабете те, которые сочетают в себе много жиров и сахара: шоколад, халва, сливочное мороженое, кремовые пирожные и торты…
Все вышеперечисленное разрешается употреблять лишь в самых минимальных дозах.

Продукты, полезные при диабете:
Можно употреблять без ограничения следующие продукты (но при диабете 2 диета должна быть ограничена в калориях):
1. Низкокрахмалистые овощи: капусту, огурцы, помидоры, кабачки,
2. Фрукты и ягоды кислых сортов, чай из шиповника и красной рябины
3. Овсяную и гречневую кашу, отруби, орехи
4. Творог.
Эти продукты обеспечат организм необходимыми веществами, витаминами. Кроме того, они улучшают жировой обмен и нормализуют функцию печени. Поэтому их необходимо включать в диету каждый день.
Диабетику нужно есть более грубую пищу: фрукт вместо сока, недоваренная каша вместо размазни и т. д. Грубая пища медленнее усваивается, и организм не получает единовременную ударную нагрузку глюкозы

Продукты, понижающие сахар в крови:
Следующие овощи помогут снизить сахар в крови: топинамбур, цикорий, сок капусты, лук, чеснок, хрен, петрушка, сельдерей, корица, настой шиповника

Продукты, разрешенные при диабете:
В рацион можно включать следующее
1. Хлеб – до 200гр в день, черный, а еще лучше белково-отрубной
2. Нежирное мясо, рыба – 100-150 г в день
3. Картофель, морковь – не более 200 г. в день
4. Кисломолочные продукты 1-2 стакана в сутки
5. Яйца – не более 1 шт. в день
6. Крупяные изделия (кроме манки) в небольшом количестве.
7. Супы на овощном бульоне. Супы, приготовленные на слабом рыбном или мясном бульоне употреблять не более 2-3 раз в неделю

Похожие статьи:

Все методы могут иметь противопоказания. Перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Диабет – диета — Продукты запрещенные и полезные при диабете — понижающие сахар в крови отзывы: 8

  1. Виктор
    #

    Лавровый лист (8-10 штук) укладывают в термос, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают сутки. Принимают настой лаврового листа в теплом виде по ? стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. Курс 3-6 дней.
    После лечения диабета этим народным средством у меня лично сахар поднялся до 24, на дробную цифру я от шока даже и посмотрел. Вот так-кто господа верить народным мудростям, а ведь были надежды.

  2. gretta
    #

    Рекомендации по диабету 2 типа очень хорошие и нужные.

  3. марго
    #

    Я пробовала пить настой лаврового листа и получила отравление, так что 8-10 шт — это очень много.

  4. марго
    #

    Цикорий, цикорий и еще раз цикорий, вкусно и полезно при диабете!

  5. Любовь
    #

    Мне посоветовали такой рецепт от диабета — настойка из перегородок грецких орехов. Перегородки до половины набить в 250 гр. баночку и до верху залить спиртом. Настоять в тёмном месте 2 недели. Затем принимать утром натощак по 7 капель на 50 гр. воды. Кто-нибудь пробовал?

  6. Евгения
    #

    Мне помог настой лаврового листа и салат из тапинамбура с огурцом утром натощак, у меня после такого лечения сахар упал до 4,5 единиц, до этого сахар не опускался ниже 10,5. Но все-таки 10,9 листиков лаврового листа — это много, 3-5 будет достаточно, да и не всем рекомендовано.

  7. александра 65 лет
    #

    Еште побольше лука и чеснока, раз в неделю соленое белое сало. Кстати, если болит поджелудочная, съеште небольшой кусочек сала и полежите на правом боку. Сахар выше 6 подниматься не будет и можно есть все, только понемногу.

  8. Roxy
    #

    Если не нарушать диету при диабете, не есть запрещенных продуктов, следить за уровнем сахара, то с диабетом можно жить очень долго

Знаешь, как лечиться? Оставь свой отзыв!

© Народные средства лечения болезней - http://narodn-sredstva.ru/ 2010
Копирование разрешено только с активной ссылкой на источник!
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Контакты